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‌‌    放置測量尺‌：將課桌椅測量尺放置在需要測量的課桌椅上，確保其與桌面或座椅齊平。‌

‌‌    測量尺寸‌：使用尺子測量課桌椅的寬度、長度和高度等參數，并記錄下來。如果需要測量座椅的高度，可以使用測量尺上的刻度尺進行測量，將刻度尺對準座椅下沿，讀取刻度尺上的數字即可。

‌‌    調整課桌椅高度‌：根據測量結果，調整課桌椅的高度，確保其與學生的身高相匹配�？梢允褂蒙砀哂嫽驂ι险迟N的標尺進行測量。‌

‌‌    課桌椅高度與學生身高的匹配對健康的影響‌：使用與身高不匹配的課桌椅會導致坐姿不正，長期以往可能引起近視和脊柱彎曲異常，影響孩子的健康。因此，調整課桌椅高度是非常重要的。

‌‌    調整課桌椅高度的具體步驟‌：

‌‌    測量學生身高‌：讓學生保持正確姿勢，立正，上肢自然下垂，足跟并攏、足尖分開呈60度，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方。‌

‌‌    測量課桌高度‌：記錄學生身高對應的課桌椅型號，調整課桌高度與學生身高號段同區間。測量位置為課桌面近胸緣上緣與地面垂直高度。

‌    ‌測量課椅高度‌：同樣記錄學生身高對應的課椅型號，調整課椅高度與學生身高號段同區間。測量位置為課椅座面前緣中點與地面垂直高度。